姿勢改善はお外遊びで

コロナの3年間

お外遊びが減り、室内遊びが充実しました

それが影響したのかどうかは

わかりませんが

当時幼稚園児だった次女は

とーてーもー

姿勢が悪い！！！（泣）

瘦せ型なので姿勢が悪いと

本当に気になります

現在小3ですが、

ブリッジや逆立ちもまだまだニガテ

「背筋鍛えた方が良いのかなぁ？」

などと考えていましたが

整体の先生でもあるカンフーの師匠から

「先ずは外で沢山遊びましょう」

といわれました

「ここの部位を強化しよう」

ではなく

「遊んでると自然と全体のバランスが整ってくる」

これってピアノでも同じで

・落ち着いて座れない

・リズムが読めない

・音符が読めない

どれかを無理に引き延ばすのではなく

まんべんなく身に付ける

しかも遊びながら！

幼児さんは特に

理屈ではなく、体感しながら

自然に学んで貰うことがイチバン(^^♪

ピアモーレピアノ教室では

そんなソルフェージュのレッスンを

取り入れています😊